Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

chè khoai sọ đỗ xanh công thức cơm trộn thịt hầm cách nấu cháo bào ngư thịt đông samousa nhan thit heo chất phụ gia lang khia Chuoi chien ăn gì hôm nay đậu phụ bọc thịt gà chè khoai sọ nếp cẩm cach lam thit heo boc trung cut nuong sot xa xiu dọc gà rang muối Gà rang muối trà xanh sữa lắc dâu tây tô nhỏ bánh bắp hương ngũ vị Goi tron dieu may Chè đâu xanh chè khoai sọ cach lam ruoc tom sinh tố dừa huong dan cach lam banh bao skort xiên que pet thit rang khoai tay ngon bo xay com dua cho be lam mien mang ga cach lam kho bo Ăn Trưa xoi khuc dac biet THIT GA lai rai Thêm Nộm gà CA đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ xanh đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi che sen Dưa chua tep chua cai nhoi tom ga ngon chè khoai mon um dua ngon my udon ngon dut Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình bò kim tiền ga nuong cải cuộn hải sản buche de noel lam banh khuc những món cánh gà ngon cha ga mon ngon tu khoai tay ăn nhiều cũng không ngấy sup tôm salad khoai cach lam hoa thien ly xao thit bo hoa thiên lý nấu thịt bò xien nuong rau câu dẻo Che Ba Ba bánh mì bơ tỏi nhân xúc xích gÀ cach nau lâu xoi dau xanh canh rau cang cua thịt viên đậu hũ xào giá đỗ matcha mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ sa lát Bún Bò kho bánh quy chiếc lá Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người dua nuoc dau hu cuon la lot chay nướng bánh cupcake trà xanh sate lẫu mắm món ngon Đồng Nai cong thuc lam sinh to cải xào đậu bí đỏ rán bánh món ăn cho giáng sinh banh flan so co la bua an dan da công thức chân gà chiên giòn nuoc mia Cách lam banh ran cach lam bun xao singapore bánh chanh mềm Gỏi đu đủ người Hà Nội cách nấu chè đậu xanh hạt sen goi cu hu duà bức xạ cach lam ga cuon cuon rau cach nau che ngon chè lá dứa cach lam com tam cach lam banh mi ca hoi nuong cach lam thach bon mua chè lúa mạch mì khô trộn Lươn Viå å 檼 công thức bánh bò khoai lang tím chè lạc Mông Cổ rượu vang cach lam ga sot chanh DAU PHONG Lẩu vịt om sấu Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên cá chiên gừng tỏi chè long nhãn hạt sen panna cotta hoa nhai